La réflexologie plantaire et les personnes âgées

La réflexologie plantaire est tout à fait indiquée pour les personnes âgées, et cela pour plusieurs raisons.

Tout d’abord, car elle leur apporte détente et relaxation. C’est un moment privilégié qui permet de retrouver des sensations avec cette partie du corps souvent difficilement accessible à cet âge. De plus, la distance entre le patient et le thérapeute permet une approche non envahissante et rassurante.

La réflexologie plantaire améliore le quotidien des personnes âgées en agissant, entre autres, sur :

·         le sommeil

·         la digestion

·         les douleurs articulaires et musculaires

·         les problèmes de circulation sanguine et lymphatique

·         la dépression

·         le stress, l’anxiété et l’isolement affectif.

Cette thérapie naturelle s’insère parfaitement dans le parcours de soin. Lors des séances, le thérapeute va agir sur la détente et la gestion de la douleur, et ainsi aider le patient à mieux accepter les autres traitements.

Les séances de réflexologie plantaires sont toujours adaptées à l’âge et la vitalité de la personne qui reçoit le soin. La durée classique de 45 minutes sera très souvent réduite à 30 minutes pour les personnes âgées (tarif en fonction de la durée). Il est en effet plus efficace de faire des séances plus courtes mais plus rapprochées.