La réflexologie plantaire contribue à l’épanouissement de la future maman

La grossesse est une période de la vie formidable et riche en émotions. Cependant, le corps subit de nombreux changements qui peuvent entraîner des déséquilibres physiques, hormonaux mais aussi émotionnels.

La réflexologie est une aide agréable et efficace, très complémentaire aux traitements allopathiques, alors assez restreints. Cette thérapie permet à la femme enceinte de retrouver équilibre et sérénité, en acceptant plus facilement son nouveau schéma corporel et en la libérant de son stress.

Les séances peuvent commencer dès la fin du premier trimestre de grossesse.

La réflexologie plantaire permet d’agir sur :

• Le stress, l’anxiété et la fatigue :

La grossesse est une période pendant laquelle on se pose beaucoup de questions et où les émotions sont décuplées. La réflexologie permet une meilleure gestion du stress et apporte un apaisement immédiat, également ressenti par le foetus. Un suivi régulier permet de lutter contre la fatigue et de diminuer les troubles du sommeil.

• Les tensions de l’appareil musculosquelettique :

Les séances soulagent les tensions au niveau des muscles abdominaux et des lombaires afin de prévenir et/ou soulager les lombalgies, sciatalgies et lumbagos. Une attention particulière est également portée sur le diaphragme, bien souvent comprimé à cause du volume de l’utérus, dans le but de permettre à la femme enceinte de retrouver une respiration plus aisée.

•  Les problèmes digestifs :

La réflexologie permet de réduire les problèmes digestifs tels que les nausées, vomissements, constipation, diarrhées, hémorroïdes, brûlures d’estomac.

•  La rétention d’eau et sensation de jambes lourdes :

Les oedèmes périmalléolaires, le gonflement des membres inférieurs, les sensations de jambes lourdes s’atténuent au fil du traitement réflexologique.

• Les problèmes urinaires :

Les séances permettent de tonifier la vessie afin de faciliter la diurèse. Les mictions sont alors plus abondantes car la vessie se vide d’avantage.

En l’absence de fièvre, la réflexologie peut être employée pour soulager les cystites.

Le traitement réflexologique ne dispense en aucune manière d’un suivi médical mensuel par le gynécologue. Il s’agit là d’un accompagnement thérapeutique, complémentaire au suivi médical classique.