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23 avril 2012 1 23 /04 /avril /2012 16:09

Je souhaitais vous faire partager un extrait de "Dans ma maison", de Jacques Prévert.


[...]

Je ne faisais rien
C'est-à-dire rien de sérieux
Quelque fois le matin
Je poussais des cris d'animaux
Je gueulais comme un âne
De toute mes forces
Et cela me faisait plaisir
Et puis je jouais avec mes pieds
C'est très intelligent les pieds
Ils vous emmènent très loin
Quand vous voulez aller très loin
Et puis quand vous ne voulez pas sortir
Ils restent là ils vous tiennent compagnie
Et quand il y a de la musique ils dansent
On ne peut pas danser sans eux
Il faut être bête comme l'homme l'est souvent
Pour dire des choses aussi bêtes
Que bête comme ses pieds[...]

 

 

Alors n'oubliez pas, prenez soin de vos pieds, prenez soin de vous.

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14 février 2012 2 14 /02 /février /2012 19:49

 

Voici un article sur le cabinet publié dans La Gazette le 31/01/12.

Bonne lecture.

 

article La Gazette

 


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30 janvier 2012 1 30 /01 /janvier /2012 11:52

 

Voici un article du magazine Pause Santé de janvier 2012 qui donne quelques astuces pour passer un hiver sans stress. En complément de séances de réflexologie plantaire en cabinet, ces techniques simples peuvent s'avérer très efficaces. 

 

Tendance bien êtreTendance-bien-etre-2.jpg

 

Veuillez cliquer sur le lien suivant pour accéder à l'article : link


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17 janvier 2012 2 17 /01 /janvier /2012 16:54

Cet article date certes de 2004 mais il me paraissait intéressant de vous faire part de l'avance suisse sur l'intégration de la réflexologie dans le parcours de soin. Trop peu d'hôpitaux français font appel à des réflexologues pour soulager leurs patients. 


Pulsations - Octobre 2004 - Hôpitaux universitaires de Genève

Pour mieux supporter les séances de radiothérapie, les patientes peuvent bénéficier de soins de détente et de réflexologie.


article Hôpitaux Universitaires de Genève 2004

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29 novembre 2011 2 29 /11 /novembre /2011 11:39

La réflexologie plantaire est tout à fait indiquée pour les personnes âgées, et cela pour plusieurs raisons.


Tout d’abord, car elle leur apporte détente et relaxation. C’est un moment privilégié qui permet de retrouver des sensations avec cette partie du corps souvent difficilement accessible à cet âge. De plus, la distance entre le patient et le thérapeute permet une approche non envahissante et rassurante.


La réflexologie plantaire améliore le quotidien des personnes âgées en agissant, entre autres, sur :


·         le sommeil

·         la digestion

·         les douleurs articulaires et musculaires

·         les problèmes de circulation sanguine et lymphatique

·         la dépression

·         le stress, l’anxiété et l’isolement affectif.


Cette thérapie naturelle s’insère parfaitement dans le parcours de soin. Lors des séances, le thérapeute va agir sur la détente et la gestion de la douleur, et ainsi aider le patient à mieux accepter les autres traitements.


Les séances de réflexologie plantaires sont toujours adaptées à l’âge et la vitalité de la personne qui reçoit le soin. La durée classique de 45 minutes sera très souvent réduite à 30 minutes pour les personnes âgées (tarif en fonction de la durée). Il est en effet plus efficace de faire des séances plus courtes mais plus rapprochées.

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13 septembre 2011 2 13 /09 /septembre /2011 10:11

La grossesse est une période de la vie formidable et riche en émotions. Cependant, le corps subit de nombreux changements qui peuvent entraîner des déséquilibres physiques, hormonaux mais aussi émotionnels.

 

La réflexologie est une aide agréable et efficace, très complémentaire aux traitements allopathiques, alors assez restreints. Cette thérapie permet à la femme enceinte de retrouver équilibre et sérénité, en acceptant plus facilement son nouveau schéma corporel et en la libérant de son stress.

 

Les séances peuvent commencer dès la fin du premier trimestre de grossesse.

 

La réflexologie plantaire permet d’agir sur :

 

  • Le stress, l’anxiété et la fatigue :

La grossesse est une période pendant laquelle on se pose beaucoup de questions et où les émotions sont décuplées. La réflexologie permet une meilleure gestion du stress et apporte un apaisement immédiat, également ressenti par le foetus. Un suivi régulier permet de lutter contre la fatigue et de diminuer les troubles du sommeil.

 

  • Les tensions de l’appareil musculosquelettique :

Les séances soulagent les tensions au niveau des muscles abdominaux et des lombaires afin de prévenir et/ou soulager les lombalgies, sciatalgies et lumbagos. Une attention particulière est également portée sur le diaphragme, bien souvent comprimé à cause du volume de l’utérus, dans le but de permettre à la femme enceinte de retrouver une respiration plus aisée.

 

  •  Les problèmes digestifs :

La réflexologie permet de réduire les problèmes digestifs tels que les nausées, vomissements, constipation, diarrhées, hémorroïdes, brûlures d’estomac.

 

  •  La rétention d’eau et sensation de jambes lourdes :

Les oedèmes périmalléolaires, le gonflement des membres inférieurs, les sensations de jambes lourdes s’atténuent au fil du traitement réflexologique.


  • Les problèmes urinaires :

Les séances permettent de tonifier la vessie afin de faciliter la diurèse. Les mictions sont alors plus abondantes car la vessie se vide d’avantage.

En l’absence de fièvre, la réflexologie peut être employée pour soulager les cystites.


Le traitement réflexologique ne dispense en aucune manière d’un suivi médical mensuel par le gynécologue. Il s’agit là d’un accompagnement thérapeutique, complémentaire au suivi médical classique.

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21 mars 2011 1 21 /03 /mars /2011 11:04

Un suivi en réflexologie plantaire peut être proposé aux patients atteints de pathologies cancéreuses. Il ne s'agit pas là d'un traitement de substitution mais bien évidemment d'une thérapie complémentaire. La réflexologie est employée dans certaines unités d'oncologie, comme à l'Hôpital Européen G. Pompidou à Paris, afin de réduire les effets secondaires de la chimiothérapie. 


La réflexologie est une thérapie holistique, c'est à dire qu'elle ne considère pas la personne uniquement sur le plan physique mais également sur le plan mental et émotionnel. C'est un traitement non invasif, une occasion de se détendre, d'être touché d'une manière habile et également une autre forme de communication.

 Physiquement, les séances peuvent aider à soulager la douleur des secteurs du corps affectés par la maladie ou des muscles tendus en raison du stress. Les nausées et vomissements peuvent être soulagés et le système immunitaire stimulé.

Même si les effets sont souvent provisoires, le traitement réflexologique permet d'apporter un précieux répit.


L'objectif est donc de s'occuper des conséquences du cancer et des traitements :

  • Diminuer les nausées et vomissements
  • Améliorer la vitalité
  • Favoriser une meilleure récupération entre les traitements
  • Diminuer les peurs, l'anxiété, l'appréhension
  • Diminuer la douleur
  • Stimuler le système immunitaire
  • Améliorer le sommeil

 

Eévaluation de la réflexologie

Source : www.sbk-asi.ch   /   Voir Articles (Détente à l'hôpital)

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19 janvier 2011 3 19 /01 /janvier /2011 10:07

 

 1 - Définition

 

La réflexologie plantaire est une thérapie naturelle issue de la médecine chinoise. Elle est basée sur le principe qu’au niveau des pieds il existe des zones correspondant à chaque organe et chaque partie du corps. Le pied est en fait la représentation miniaturisée du corps humain.

La réflexologie est une méthode thérapeutique manuelle qui stimule la capacité d’auto-guérison de l’organisme. Cette thérapie agit par pression sur les zones réflexes, en s’adaptant aux tissus rencontrés et à la sensibilité de la personne recevant le soin. Il est intéressant de savoir que chaque pied possède 7200 terminaisons nerveuses.


Cette médecine douce intervient sur les troubles fonctionnels et les pathologies liées au stress. Elle permet d’améliorer les tensions musculaires, de réduire et/ou d’éliminer les douleurs, apporte détente et relaxation, améliore la gestion du stress et de l’anxiété.

C’est une thérapie très complète puisqu’elle agit sur la personne dans sa globalité mentale, physique et émotionnelle. Elle permet au corps de retrouver équilibre et harmonie de manière naturelle.


La réflexologie plantaire est un excellent complément thérapeutique à la médecine traditionnelle. Elle n’a pas pour but d’établir un diagnostic, de modifier ou de se substituer aux traitements médicaux. Au contraire elle les complète efficacement en dynamisant leurs actions et favorise une récupération plus rapide de l’état général, surtout dans les périodes de stress, post convalescence et post opératoire. Elle ne dispense en aucune façon d’une consultation médicale préalable.

Compte tenu de la loi du 30.04.1946, décret 60669, art. 1-489 et de l'arrêté du 8/10/1996 : il ne s'agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être par la relaxation physique et la détente, libératrices de stress.

Cette thérapie s’adresse à tous, y compris aux bébés, notamment pour les problèmes digestifs et aux  personnes âgées, qui trouvent en la réflexologie une autre approche du soin, un contact sécurisant et thérapeutique.

 

 

  2 - Origine

   

La réflexologie est née en Chine il y a environ 5000 ans et elle aurait à peu près le même âge que l’acupuncture et la digipuncture. Elle est un des outils clés de la médecine chinoise.

On retrouve aussi la réflexologie plantaire dans d’autres cultures, par exemple dans la culture égyptienne, sur des peintures murales, et dans la culture indienne.

Les deux personnes qui ont amené la réflexologie plantaire à être connue et reconnue en Occident sont le docteur William Fitzgerald (1872-1942) et la kinésithérapeute Eunice Ingham (1879-1974) . Ceci se passe au début du vingtième siècle.

Depuis, la réflexologie plantaire se répand de plus en plus en Occident, notamment en Scandinavie mais aussi ailleurs en Europe. Un exemple : au Danemark, il est assez courant d’avoir un réflexologue plantaire dans l’entreprise, car le bénéfice est moins d’absence pour cause de maladie et plus d’efficacité, mais aussi une meilleure ambiance !

Aujourd’hui les recherches dans la réflexologie plantaire continuent, car bien que ce soit une technique ancestrale, toute école et toute technique se doit d’être sur le chemin de l’évolution et l’amélioration.

 


      3 - Indications et contre-indications            

 

La réflexologie est particulièrement indiquée dans les cas suivants, après diagnostic médical:

- Migraine

- Stress

- Insomnie

- Douleurs musculaires et articulaires

- Troubles respiratoires

- Troubles digestifs

- Problèmes de peau

- Problèmes hormonaux

 

Il existe peu de contre-indications :

- Traumatismes et inflammations des pieds

- Troubles circulatoires (phlébite, thrombose, embolie)

- Calculs rénaux

- Maladies cardio-vasculaires

 

Une prudence particulière est à observer dans les cas de pathologies lourdes ainsi que pendant les trois premiers mois de grossesse.

Il est déconseillé de recevoir une séance après un repas copieux.

 


 

 


 

reflexologie-plantaire-a-toulouse

 

 

 

C2E80

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Présentation

  • : Hélène JUPPIN, réflexologue et conseillère en fleurs de Bach agréée BFRP à Amiens
  • : Membre de la Fédération Française des Réflexologues, Membre de l'Association de Recherche et d'Etude en Réflexologie, Certifiée de l'école Normandie Podoréflexologie, enregistrée auprès de l'Association Nationale de la Formation Hospitalière Conseillère en fleurs de Bach agréée BFRP
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